A Diabetes Mellitus (DM) é, atualmente, a doença não transmissível mais comum, com uma elevada prevalência e uma incidência crescente. Considerando que a DM é uma doença metabólica crónica caracterizada pela alteração da regulação da glicémia e, sendo os hidratos de carbono (HC) um dos nutrientes que mais influenciam a glicémia, a terapia nutricional adota particular importância na gestão desta doença. Lê mais aqui!
Leia maisExistem inúmeros mitos à volta da alimentação e de com te deves alimentar. Hoje escolhemos 3 MITOS da ALIMENTAÇÃO que vamos explicar com base na ciência.
Leia mais“Não é o que fazes do Natal ao Ano Novo, mas do Ano Novo ao Natal”
Leia maisEstá na hora do chá, uma das bebidas mais apreciadas no mundo.
Leia maisÉ nesta época do Natal e da Passagem de Ano que a maioria de nós já assume que vai engordar uns quilos extra.
Leia mais“Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a saúde dos que o rodeiam.”
Leia mais…esta doença afeta cerca de 642 milhões de indivíduos em todo o mundo.
Leia maisComer bem também se pode tornar numa obsessão. O culto à imagem corporal, os padrões rígidos de beleza e a busca pela saúde geram uma insatisfação pessoal constante e uma necessidade de cumprir um modelo estético socialmente aceite. Fica a saber o que é a Ortorexia Nervosa.
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