A Diabetes Mellitus (DM) é, atualmente, a doença não transmissível mais comum, com uma elevada prevalência e uma incidência crescente. Considerando que a DM é uma doença metabólica crónica caracterizada pela alteração da regulação da glicémia e, sendo os hidratos de carbono (HC) um dos nutrientes que mais influenciam a glicémia, a terapia nutricional adota particular importância na gestão desta doença. Lê mais aqui!
Leia maisEstá na hora do chá, uma das bebidas mais apreciadas no mundo.
Leia mais“Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a saúde dos que o rodeiam.”
Leia maisComer bem também se pode tornar numa obsessão. O culto à imagem corporal, os padrões rígidos de beleza e a busca pela saúde geram uma insatisfação pessoal constante e uma necessidade de cumprir um modelo estético socialmente aceite. Fica a saber o que é a Ortorexia Nervosa.
Leia maisNem sempre sabemos ao certo o que significam os termos que ouvimos nas consultas de Nutrição. Começamos por explicar o que realmente significam os termos “dieta” e “calorias”.
Leia maisO Natal é sinónimo de...comida! E com tantas opções deliciosas quem não teme uns quilinhos extra nesta altura do ano?
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