COMO PREVENIR DOENÇAS RESPIRATÓRIAS?

No seguimento do vídeo anterior sobre técnicas respiratórias, que partilhamos aqui, hoje vamos partilhar mais dois exercícios respiratórios, simples e práticos que pode fazer no seu dia-a-dia.

Como já explicámos anteriormente, a fisioterapia respiratória é uma excelente técnica utilizada para a prevenção de doenças respiratórias, tanto em crianças como em adultos, promove a abertura das vias aéreas inferiores do pulmão que, muitas vezes, se fecham devido à inflamação dos brônquios.

Na presença de patologia respiratória pode consultar o seu fisioterapeuta para o melhor aconselhar e ajudar na melhoria da sua condição!