DE QUEM É A CULPA?

Na avaliação de Fisioterapia, há que ter em conta a multifatorialidade da dor, nomeadamente da dor crónica. Esta exige o conhecimento e compreensão da influência na dor de vários fatores, como é o caso

• da medicação,

• do impacto da vertente psicoemocional,

• do contexto familiar e laboral,

• da qualidade e hábitos de sono,

• da alimentação

• e da prática de exercício físico regular,

para que seja possível uma abordagem global, frequentemente multidisciplinar.

Os incentivos à prática de atividade física têm benefícios significativos para a saúde, física e psicoemocional, e também na abordagem à dor, sendo considerados, no nosso contexto, como Gold Standard em grande parte dos casos, agudos, crónicos, póscirúrgicos, e até como estratégia de prevenção e melhoria da performance.

É imprescindível a estruturação da intervenção baseada em exercício consoante os dados recolhidos na avaliação. É a melhor estratégia de self-care, promovendo uma autonomia na gestão da saúde. Alimenta a autoconfiança no movimento, motivando novos desafios e são estes que permitem melhores aprendizagens e resultados.

A dor continua a ser a principal razão das consultas em Fisioterapia Músculoesquelética, contudo, inconscientemente, não é per si aquilo que motiva a pessoa a procurar ajuda, mas sim a limitação nas tarefas de vida diária.

No Espaço Saúde irás encontrar um serviço especializado de forma a resolver a sua dor reduzindo o impacto naquilo que são as suas atividades, transformando realmente a sua vida e a qualidade da sua saúde.

FISIOTERAPEUTA

Inês Marinha