Pilates no cadillac

O CADILLAC é um dos principais equipamentos do PILATES. Dos 4 aparelhos principais era o único que faltava no nosso estúdio.

Faltava.

Passado!!

Agora já o podes encontrar no nosso ESTÚDIO e marcar uma sessão de treino para o experimentares.

O CADILLAC foi desenvolvido pelo próprio Joseph Pilates, e é versátil ao ponto de dar para tratar pacientes acamados ou com limitações motoras, até atletas.

É um aparelho grande e pesado, com uma estrutura composta por barras, alças, molas e um trapézio. Todos os acessórios se ajustam perfeitamente a qualquer pessoa. Assim, o CADILLAC oferece um conjunto muito grande de possibilidades de movimentos, incluindo exercícios de suspensão e acrobáticos.

Porém, é necessário dominar os princípios e os fundamentos que o método PILATES propõe para o desenvolvimento de um MOVIMENTO INTELIGENTE com instrutor e aluno a trabalharem em equipa!