CLÍNICA
eSPECIALIDADES
Os nossos serviços clínicos incluem consultas e tratamentos com especialistas experientes e dedicados nas mais diversas áreas. Conheça um pouco melhor a nossa equipa e saiba de que forma podemos ajudar na sua saúde e qualidade de vida.
fISIOTERAPIA
Apostamos num serviço personalizado de excelência com prática baseada na evidência. A nossa equipa de Fisioterapeutas está preparada para intervir nas mais diversas áreas, desde a avaliação das suas necessidades à intervenção com recurso às melhores técnicas de terapia manual, exercícios terapêuticos e funcionais.
PILATES CLÍNICO
O Pilates Clínico promove o controlo postural pela realização de exercícios coordenados com a respiração, livres de compensações e tensões musculares prejudiciais. Ideal para pessoas com lombalgia, fibromialgia, Parkinson, sedentários, grávidas ou indivíduos com alterações de postura que procurem reeducar e reforçar o seu corpo.
GINÁSIO & PISCINA
Com cerca de 100 aulas por mês no GINÁSIO e na PISCINA, difícil vai ser não arranjar tempo para treinar!!!! De segunda a quinta das 7h às 21h30, sexta das 7h e 21h e ao sábado das 9h às 14h, desafiamos os nossos atletas com um plano de treinos diversificado para se tornarem pessoas mais saudáveis, mais fit e acima de tudo mais felizes!
Veja aqui o que temos para lhe oferecer.
“O nosso corpo é o templo da nossa alma, escuta-o e respeita as suas necessidades. O equilíbrio entre o movimento e o relaxamento é a chave para a nossa saúde e bem-estar físico e emocional.”
SPA
Experiências perfeitas para preencher o tempo que tem para cuidar de si, ajudando-a/o a sentir-se bem de dentro para fora. Pode ainda partilhar a experiência com alguém de quem gosta. Importante mesmo é que se deixe envolver pelos momentos de pura magia, ao mesmo tempo que equilibra o corpo e a mente.
Bem-vindo ao moov – Pilates Lab onde o moovimento é a essência da transformação. Aqui, acreditamos que o moovimento é muito mais do que físico; é a expressão da liberdade, da vitalidade e do equilíbrio interior. Num ambiente moderno e sofisticado, oferecemos uma variedade de aulas Body&Mind onde cada prática é cuidadosamente desenhada para fortalecer o corpo, alinhar a mente e nutrir o bem-estar.
““A mudança acontece através do moovimento e o moovimento cura.””